Badminton-Training

Was ist eigentlich Badminton?

Am Anfang steht eine einfache Unterscheidung: Federballspieler halten den Ball möglichst lange in der Luft, Badmintonspieler versuchen ihn möglichst schnell beim Gegner auf den Boden zu befördern. Diese völlig andere Zielsetzung erzeugt einen völlig anderen Sport: Federball ist ein langsames, oft lustiges Familienspiel, das meist im Freien gespielt wird, Badminton ein fintenreiches, engagiertes, rasantes und leistungsbetontes Hallenspiel. Man spielt normalerweise nicht mit einem eher langsamen Plastikball, sondern einem  rasanten Federball, bestehend aus Kork und 16 Gänse- oder Entenfedern, die das ganz typische Badmintongeräusch entstehen lassen. Badminton ist  übrigens seit 1992 olympisch und wird auf diversen nationalen und internationalen Meisterschaft ausgespielt.

Ist das Badminton ein Sport für mich?

Zunächst einmal muss von vornherein die Einstellung stimmen, eben weil Badminton kein Federball ist. Sie sollten wissen: Ich muss erst einmal die Technik lernen, werde viel laufen und schnell reagieren müssen, werde viel schwitzen und nachher ziemlich kaputt sein! Aber ich habe richtigen Sport gemacht, mit allem, was dazu gehört: Engagement, Spaß, Erfolgserlebnis und vor allem Kommunikation, denn Badminton ist ein Gemeinschaftssport.

Was benötige ich?

Natürlich brauchen Sie einen Schläger und auch Federbälle – nur bitte keine aus Plastik! Ihren Federballschläger können Sie getrost zu Hause lassen, der hält nicht lange durch; es muss schon ein Badmintonschläger sein, wobei die Preise unterschiedlich ausfallen (für einen guten Schläger können es schon mal leicht über 100,00 € sein). Die Federbälle, „shuttlecocks“ genannt, sind leider Verbrauchsgut,  sie verschleißen nach einiger Zeit und müssen dann wieder ersetzt werden. Gespielt wird in speziellen Badmintonhallen, die allerdings in jeder größeren Stadt zu finden sind. Ansonsten genügt für das Spiel eine Sporttasche, leichte Sportkleidung und natürlich ein Handtuch, da Sie schnell ins Schwitzen kommen werden.

Was kann ich als Personaltrainer für Sie tun?

Mein sportlicher Werdegang prädestiniert mich dafür, Ihnen Badminton technisch und taktisch nahezubringen und Ihnen als Spielpartner zur Verfügung zu stehen. In meiner aktiven Zeit als Badmintonsportler vom 14. bis zum 20. Lebensjahr gehörte ich als Mitglied des 1.BC Beuel zur deutschen Jugendspitze und erlangte diverse Titel (u.a. Erster im HE der NRW Rangliste und Dritter der Deutschen Rangliste).