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Personaltraining? Nichts für mich! Das schaffe ich alleine, außerdem ist das bestimmt teuer! Zwei häufig geäußerte Meinungen – aber ist das wirklich so? Wenn Ihnen körperliche und geistige Fitness etwas wert ist, dann sollten Sie sich wirklich einmal näher mit Personaltraining beschäftigen. Es lohnt sich!

Laufen? Ich komme mir ja schon komisch vor, wenn ich mal schnell über die Straße muss. Völlig unsportlich und ungelenk! Außerdem hab ich meine Sportsachen seit Jahren nicht mehr angehabt! Wahrscheinlich passen die mir gar nicht mehr! – Gilt alles nicht, Schluss mit den Ausreden! Sie können laufen, verlassen Sie sich darauf!

Badminton – ist das nicht sowas wie Federball? Völlig daneben! Allein das unterschiedliche Geräusch: Federball rauscht, Badminton knallt und zischt  – was eigentlich schon fast alles sagt. Allerdings nur fast, denn zum Leistungssport Badminton gehört natürlich noch eine Menge Anderes dazu! Interessiert?

Vermeiden Sie den Blick in den Spiegel? Ist die Waage Ihr Feind geworden? Spielt die Hälfte Ihres Kleiderschranks keine Rolle mehr für Sie? Sind Sie beim Kalorienzählen zur Buchführung übergegangen? Schauen Sie neidisch auf Andere? Wenn Sie nur ein einziges Mal genickt haben, dann sollten Sie schnellstens über eine Ernährungsberatung nachdenken!informieren